Wouw, ik heb mijn eerste cardio-defense training achter de rug.
Ik ben super enthousiast het was geweldig, vermoeiend, fun, toffe dames…..
Voor herhaling vatbaar, ik heb dan ook ineens een 10 beurtenkaart gekocht 🙂
Mijn spieren zullen iets minder enthousiast zijn , ze protesteren in alle talen.
Maar dat is een kleine prijs om te betalen , wetende dat mijn conditie er met sprongen op vooruit gaat en mijn lichaam er strakker zal uitzien 🙂
Een aanrader,
Sheila